Ovsánek
Nemléčný zakysaný celozrnný výrobek z klíčeného ovsa s blahodárnými účinky na střevní mikroflóru.
Ovsánek
Zakysaný výrobek z klíčeného ovsa. Vydatná snídaně, svačinka nebo dezert k dostání v 6 příchutích.
Informace a příchutě![Ovsanek kelimek natural png small | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/uploads/2022/08/Ovsanek_kelimek_natural_png_small.png)
![ovsanek cup bg intro | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/ovsanek-cup-bg-intro.png)
Ovsánek drink
Osvěžující fermentovaný nápoj z mouky z klíčeného ovsa. Pro skvělou chuť a dobré trávení.
Informace a příchutě![3D Ovsanek DRINK Natural 1 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/uploads/2022/08/3D-Ovsanek_DRINK_Natural-1.png)
![pineaple drink white | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/pineaple-drink-white.png)
![pineaple drink 2 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/pineaple-drink-2.png)
![mango drink 1 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/mango-drink-1.png)
![mango drink 2 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/mango-drink-2.png)
![ovsanek drink cup bg intro | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/ovsanek-drink-cup-bg-intro.png)
Ovsánek krémový
Zakysaný celozrnný výrobek z klíčeného ovsa V KRÉMOVÉ KONZISTENCI
Informace a příchutě![Merunka FINAL | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/uploads/2024/05/Merunka-FINAL.png)
![kremovy banan | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/kremovy-banan.png)
![kremovy banan2 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/kremovy-banan2.png)
![kremovy banan3 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/kremovy-banan3.png)
![ovsanek kremovy bg intro | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/ovsanek-kremovy-bg-intro.png)
-
CelozrnnýOvsánek i Ovsánek drink je celozrnný a skvěle vás zasytí. Může posloužit jako vydatná snídaně, svačinka nebo dezert.
-
Zdroj vlákninyObsahuje betaglukany, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.
-
Pečuje o střevní mikrobiomVzniká fermentací (kysáním) předem naklíčeného ovsa, za působení bakterií mléčného kvašení.
-
Veganský a bez laktózyNeobsahuje žádnou složku živočišného původu. Je certifikován u České veganské společnosti (ProVeg International) a používá mezinárodní ochrannou známku V-label.
-
Bez lepkuPoužíváme oves s deklarací bez lepku. Oves je pěstován a zpracován ve speciálním režimu, který zaručuje, že nemůže dojít ke kontaminaci lepkem.
-
Neobsahuje konzervantyNeobsahuje žádné konzervanty a Natural verze ani barviva, zahušťovadla a přidané cukry.
![image 1 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/uploads/2022/08/image-1.jpg)
Ovesná snídaně do skleničky
Rychlý a zdravý tip na ,,rostlinný jogurt“. Jak jej připravit, abychom měli nutričně vyváženou svačinu?
Potřebujete:
1 balení Ovsánek Natural (160 g)
100 g čerstvého ovoce
1 lžička drcených chia semínek
1 lžička oříškového másla
Nutriční hodnota této svačinové skleničky:
energie: 1000 kJ/
tuky: 8 g
sacharidy: 29 g
bílkoviny: 9 g
vláknina: 8 g
Za tento tip děkujeme Michaele Smolkové INSTAGRAM: @umimejist
Potřebujete:
1 balení Ovsánek Natural (160 g)
100 g čerstvého ovoce
1 lžička drcených chia semínek
1 lžička oříškového másla
Nutriční hodnota této svačinové skleničky:
energie: 1000 kJ/
tuky: 8 g
sacharidy: 29 g
bílkoviny: 9 g
vláknina: 8 g
Za tento tip děkujeme Michaele Smolkové INSTAGRAM: @umimejist
![Ovesná snídaně do skleničky](https://ovsanek.cz/wp-content/uploads/2022/08/ovsanek_6-1024x683.jpg)
![oat recipe 1 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/oat-recipe-1.png)
Proteinové palačinky s ovesným přelivem
Nedělní snídaně, klidně i do postele, může být trochu propracovanější než „rychlovka“, kterou si dopřejeme přes pracovní dny. Zkuste třeba palačinky v netradičním kabátku.
Potřebujete:
1x Ovsánek jahoda
1x Proteinové palačinky Semix – https://www.zdravyzivot.com/proteinove-palacinky-semix-500-g
Sezónní ovoce
Návod na přípravu: (1 porce 50 g = 1 velká palačinka):
Do misky si nasypte 50 g směsi (tj. 2 c- 3 polévkové lžíce) a přidejte 100 ml vody. Ručně prošlehejte tak, aby vzniklo hladké těsto. Nechte 5 minut odstát. Na rozehřátou pánev s olejem nalijte naběračkou tenkou vrstvu těsta a roztáhněte po ploše pánve. Smažte po obou stranách dozlatova. Hotovou palačinku dozdobte jahodovým Ovsánkem a čerstvým ovocem. Dobrou chuť.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE VE 100 G (palačinky):
Energie 1490kJ/355 kcal
Tuky 2 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0.9 g
Sacharidy 45 g
z toho cukry 1.9 g
Vláknina 5.6 g
Bílkoviny 36 g
Sůl 0.32 g
Potřebujete:
1x Ovsánek jahoda
1x Proteinové palačinky Semix – https://www.zdravyzivot.com/proteinove-palacinky-semix-500-g
Sezónní ovoce
Návod na přípravu: (1 porce 50 g = 1 velká palačinka):
Do misky si nasypte 50 g směsi (tj. 2 c- 3 polévkové lžíce) a přidejte 100 ml vody. Ručně prošlehejte tak, aby vzniklo hladké těsto. Nechte 5 minut odstát. Na rozehřátou pánev s olejem nalijte naběračkou tenkou vrstvu těsta a roztáhněte po ploše pánve. Smažte po obou stranách dozlatova. Hotovou palačinku dozdobte jahodovým Ovsánkem a čerstvým ovocem. Dobrou chuť.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE VE 100 G (palačinky):
Energie 1490kJ/355 kcal
Tuky 2 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0.9 g
Sacharidy 45 g
z toho cukry 1.9 g
Vláknina 5.6 g
Bílkoviny 36 g
Sůl 0.32 g
![Lívance s přelivem](https://ovsanek.cz/wp-content/uploads/2022/08/Ovsanek-16-9-1-1024x584.jpg)
![oat recipe 2 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/oat-recipe-2.png)
![oat recipe 3 | Úvod](https://ovsanek.cz/wp-content/themes/custom/img/oat-recipe-3.png)
Recepty